【今日から頑張って】新社会人が婚活でやるべきこと5選

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はじめに

新社会人としてのスタートダッシュは、これからのキャリアを大きく左右します。最初の数カ月でどれだけ努力できるかが、今後の成長や評価に直結するからです。そこで、この記事では「新社会人がやるべきこと5つ」について解説し、さらにその内容を「結婚相談所」「マッチングアプリ」「婚活パーティー」に置き換えて、婚活においても役立つ知識として展開します。

1. 自分の責任だと考える（自己責任思考）

成功する人とそうでない人の大きな違いの一つは、「自己責任思考」を持っているかどうかです。これは、何か問題が起こったときに他人や環境のせいにせず、自分の行動や判断に責任を持つ考え方です。自己責任思考を持つことで、成長の機会を得やすくなり、結果的に仕事や人間関係、婚活においても良い成果を得やすくなります。

仕事において

仕事の現場では、ミスやトラブルは必ず発生します。しかし、そのときに「上司の指示が悪かった」「同僚がちゃんとやってくれなかった」「クライアントが無理な要求をしてきた」などと責任を外に求める姿勢では、成長する機会を逃してしまいます。

例えば、プロジェクトの進行が遅れた場合を考えてみましょう。

• 上司の指示が曖昧だった
• 同僚の作業が遅かった
• クライアントからの修正依頼が多かった

こうした要因があったとしても、自己責任思考を持つ人は「では、自分にできることは何だったのか？」と考えます。

• 上司の指示が曖昧なら、もっと積極的に質問すればよかったのでは？
• 同僚の作業が遅れていたなら、事前にフォローや確認をしておくべきだったのでは？
• クライアントの修正依頼が多かったなら、最初のヒアリングをもっと丁寧にすべきだったのでは？

このように考えることで、次回からの改善策を見つけ、成長につなげることができます。自己責任思考を持つ人は、単なるミスを成長の糧に変えることができるのです。こうした姿勢を持つことで、上司や同僚からの信頼も厚くなり、キャリアアップのチャンスをつかみやすくなります。

婚活において

婚活においても、「なぜ良い相手に出会えないのか」「なぜ結婚できないのか」と考えたときに、環境や相手のせいにする人は多いです。

• 「いい人がいない」
• 「周りが結婚を急かしてくる」
• 「出会いの場が少ない」

しかし、こうした外部要因を理由にしてしまうと、現状を変えることはできません。婚活で成功する人は、自己責任思考を持ち、自分にできることを考えています。例えば、

• 自分の魅力を高める
  → 外見を整える（ファッション、清潔感、ヘアスタイルなど）
  → 内面を磨く（話し方、価値観、コミュニケーション能力の向上）
• 出会いの場を増やす
  → 結婚相談所や婚活アプリの活用
  → 友人に紹介を頼む
  → 趣味のコミュニティに参加する
• アプローチの仕方を改善する
  → 相手が求めるものを理解し、自分がどう魅力的に映るかを研究する
  → デートでの会話や振る舞いを工夫する

例えば、結婚相談所に登録していて「良い相手がいない」と感じている場合、プロフィールの書き方や写真を見直すことで、より多くの人から関心を持たれる可能性があります。また、初対面の会話でうまくいかないなら、話し方や質問の仕方を改善することで、相手の印象が変わるかもしれません。

自己責任思考を持つことで、「どうすれば理想の相手に出会えるか」「どうすれば相手に選ばれるか」を具体的に考えるようになり、婚活の成功率が高まるのです。

2. 量を極端にこなす（行動量の最大化）

成功をつかむためには「質」も重要ですが、まずは「量」を圧倒的にこなすことが必要です。特に、経験の浅い段階では「考えるより動く」ことが成長の近道になります。多くの試行錯誤を重ねることで、自分の適性や強みが見えてきます。

「量より質」とよく言われますが、実は「量をこなした先に質が生まれる」というのが現実です。経験が少ないうちから「効率的にやろう」と考えても、そもそもの土台となるスキルや知識が不足していれば、質を高めることはできません。まずは徹底的に行動し、経験値を増やすことが重要です。

仕事において

特に20代のうちは、仕事の効率や成果を求めるよりも、「どれだけ多くの経験を積めるか」がカギとなります。

• 先輩がやっている仕事を見て学ぶ
• 任された仕事をスピーディーにこなし、追加のタスクを積極的に引き受ける
• 失敗を恐れずにチャレンジし、試行錯誤を繰り返す
• 業務時間外でもスキルアップのための勉強をする

例えば、営業職であれば「1日10件の営業訪問をする人」と「1日2件しか訪問しない人」では、1カ月後、1年後の成長スピードに大きな差が生まれます。最初は契約が取れなくても、場数を踏むことでトークの流れや相手のニーズをつかめるようになり、徐々に成果につながっていくのです。

エンジニアであれば、コーディングの量をこなすことで、エラーへの対応力や開発スピードが向上します。最初から「効率よく短時間で仕上げよう」と考えるのではなく、「まずは1,000行書いてみる」「毎日必ずコードを書く」といった行動量を重視することが大切です。

また、仕事の幅を広げるために、与えられた業務だけでなく、自発的に新しいことに挑戦する姿勢も重要です。「この仕事は自分の担当ではない」と線引きせず、興味のある分野に積極的に関わることで、成長のチャンスを増やせます。

婚活において

婚活においても、「たくさんの人と出会うこと」が成功の鍵を握ります。一度や二度の失敗で諦めず、積極的に行動を続けることが重要です。

• マッチングアプリでのやり取りは、最低でも10人以上と並行して進める
• 婚活パーティーには1回ではなく、10回以上参加する
• 結婚相談所の紹介を受けるたびに、フィードバックをもらい改善を重ねる
• 初対面での会話をスムーズにするために、デートの回数を増やして経験値を積む

例えば、マッチングアプリで2〜3人とやり取りして「うまくいかない」と感じる人が多いですが、それは単に母数が少なすぎるだけです。10人、20人とやり取りを重ねていくうちに、どんなプロフィールが反応を得やすいのか、どんなメッセージが相手に好印象を与えるのかがわかってきます。

婚活パーティーでも、「1回参加して合わなかったから向いていない」と決めつけるのではなく、回数を重ねることで場慣れし、会話のコツをつかめるようになります。人によっては、10回以上参加してようやく理想の相手と出会えたというケースも珍しくありません。

また、「どうせ自分には合う人がいない」と決めつけず、行動量を増やすことで意外な相手との出会いが生まれることもあります。多くの出会いを経験することで、自分が本当に求めているものが明確になり、結果的に理想の相手とマッチしやすくなるのです。

3. 手段と目的を間違えない（目的思考）

何事も「目的」を明確にし、それに合った「手段」を選ぶことが成功の近道です。手段が目的化してしまうと、時間や労力を費やしているのに成果が出ない、という状態に陥ってしまいます。

例えば、「英語を学ぶ」ことを目的とせず、「TOEICのスコアを上げること」が目的化してしまうと、実際の会話では役立たない勉強ばかりしてしまうかもしれません。同様に、婚活でも「いいねの数を増やす」ことが目的になってしまい、実際に良い相手と出会えていない…という状況はよくあります。

どんな行動も「何のためにやるのか？」を常に意識し、本来の目的に沿った手段を選びましょう。

仕事において

仕事では「何のためにこの業務を行っているのか？」を意識することが非常に重要です。特に、多くの企業では、会議・資料作成・報告業務など、日常的にこなす業務が目的化してしまい、本来の成果につながらなくなっているケースが見受けられます。

例えば、以下のようなケースは要注意です。

• 会議を開くことが目的になっている
  → そもそも会議を開かなくてもチャットやメールで済むのでは？と考えるべき。
• 資料を作ることが目的になっている
  → 誰がどう活用するのかを考えずに作っていないか？目的に合った情報を簡潔にまとめるべき。
• ルールを守ることが目的になっている
  → 本来の業務効率や成果向上につながるルールか？時代に合わせて見直すべき。

また、仕事において重要なことは「手段にこだわりすぎない柔軟な姿勢」です。例えば、営業職なら「飛び込み営業」や「テレアポ」に固執せず、SNSやWeb広告を活用することで、より効果的に見込み客と接点を持つことができるかもしれません。エンジニアなら、新しい技術の学習を目的化するのではなく、「その技術がどのように業務改善やサービス向上に貢献するのか？」を考えるべきです。

常に「この作業は何のためにやっているのか？」と問い直すことで、不要な業務を減らし、本当に価値のある仕事に集中できるようになります。

婚活において

婚活でも「目的」を明確にし、それに合った手段を選ぶことが大切です。「恋人がほしいのか？」「結婚相手を探しているのか？」によって、取るべきアプローチは大きく変わります。

例えば、以下のような選択肢があります。

婚活がうまくいかない人の多くは「手段と目的が合っていない」ことが原因です。

例えば、「気軽に恋人を作りたいだけなのに、結婚相談所に入会してしまい、相手との温度差に戸惑う」「結婚したいのに、カジュアルなマッチングアプリばかり利用していて、真剣度の低い人とばかり出会う」といったケースがあります。

また、婚活では「見た目を磨く」「会話力を上げる」といった手段を重視しすぎて、そもそも「どんな結婚生活を送りたいのか？」という目的が不明確になっていることもよくあります。本当に大切なのは、「自分にとって理想のパートナー像」を明確にし、それに合ったアプローチをすることです。

婚活も仕事と同じように、「この方法が本当に自分の目的に合っているのか？」を常に見直しながら進めることが、成功のカギになります。

4. 数字で語る（定量的な目標設定）

成功する人は、「感覚」ではなく「数字」で物事を捉え、具体的な目標を設定しています。

「頑張ります！」という抽象的な言葉では、実際にどのくらいの努力が必要なのかが分からず、達成できたのかどうかも判断できません。逆に、「〇〇を△△までに達成する」と数値で目標を設定すると、何をすべきかが明確になり、進捗を客観的に評価できるようになります。

これは仕事でも婚活でも同じです。漠然と「いい結果が出ればいいな」と考えているだけでは、どれだけの努力が必要なのか、何を改善すべきなのかが分からなくなります。数字を意識することで、計画的に行動し、確実に成果を出せるようになります。

仕事において

ビジネスの世界では、数字で語ることができる人が評価されます。例えば、「売上を伸ばしたい」と言っても、それが「前年比105%を目指す」のか「3カ月で契約数を20件増やす」のかで、取るべき戦略はまったく異なります。

具体的な数値目標を設定することで、以下のようなメリットがあります。

✅ 進捗を可視化できる
　→ 目標に対して今どのくらい達成できているのかが分かる。

✅ 改善点が明確になる
　→ 目標に届かない場合、どこに課題があるのかが分析しやすい。

✅ 周囲に伝わりやすい
　→ 「頑張る」よりも「今月あと3件の契約が必要」のほうが具体的で行動しやすい。

例えば、営業職であれば、以下のような目標を設定できます。

また、目標を立てる際には、「SMARTの法則」を意識すると、より達成しやすくなります。

SMARTの法則とは？

• S（Specific） … 具体的であること
• M（Measurable） … 測定可能であること
• A（Achievable） … 達成可能であること
• R（Relevant） … 目的に合っていること
• T（Time-bound） … 期限があること

例えば、「営業成績を上げる」という漠然とした目標よりも、
「3カ月以内に新規契約を30件獲得する（現状は20件）」のようにSMARTな目標を立てることで、行動計画が立てやすくなります。

「数字で語れる人」になることで、周囲からの信頼も厚くなり、キャリアアップのチャンスも増えていきます。

婚活において

婚活でも、数字を意識した目標設定が成功のカギになります。

「なんとなく良い人を見つけたい」と考えているだけでは、行動がぼんやりしてしまい、なかなか結果が出ません。

例えば、以下のような具体的な数値目標を設定すると、婚活がスムーズに進みます。

また、婚活では「PDCAサイクル」を回すことも大切です。

✅ Plan（計画） … 3カ月以内に3人と会う
✅ Do（実行） … 週に5人とやり取りしてデートに進める
✅ Check（評価） … どのくらい進捗があるか振り返る
✅ Act（改善） … 反応が悪い場合はプロフィールやアプローチを見直す

例えば、マッチングアプリで「いいね！」を100件送っても反応が薄いなら、写真やプロフィールを改善すべきです。婚活パーティーに参加してもカップリングしないなら、会話の仕方や服装を見直す必要があります。

婚活も仕事と同じで、感覚だけに頼らず、数字で分析して改善を繰り返すことで、成功確率が大幅にアップします。

ポイント

仕事でも婚活でも、「数字を意識すること」は目標達成の大きなカギになります。

✔ 「頑張る」ではなく「〇〇を△△までに達成する」と具体的に数値化する
✔ 進捗を数字で測ることで、改善点を見つけやすくなる
✔ 仕事ではSMARTの法則を活用し、婚活ではPDCAサイクルを回す

「数字で語れる人」になることで、結果が出やすくなるだけでなく、周囲からの信頼もアップします。

次に目標を立てるときは、感覚ではなく「具体的な数字」を意識してみましょう！

5. 自分の軸を持つ（ブレない価値観）

人生において、自分の考えや価値観がブレないことは、仕事でも婚活でも非常に重要です。

周囲の意見に流されると、いつの間にか「本当にやりたいこと」「自分が大切にしたいこと」を見失ってしまいます。

✔ 「みんながそうしているから」ではなく、「自分はどうしたいのか？」を考える
✔ 価値観の軸を明確にすることで、選択に迷わなくなる
✔ 仕事でも婚活でも、自分の軸がある人は信頼されやすい

逆に、自分の軸がないと、常に環境や他人の意見に振り回され、結果的に「自分にとって最善の選択」をできなくなってしまいます。

「軸を持つ」ことは、決して頑固になることではありません。状況に応じて柔軟に対応しつつも、「自分が大切にしたい価値観」はぶらさずに行動することが大切です。

仕事において

新社会人のうちは、どうしても上司や先輩の意見を優先しがちです。もちろん、学ぶべきことは多いですが、「言われたことをそのままやるだけ」の姿勢では成長できません。

✔ 「自分が何を大切にしたいのか」を考える
✔ 「この仕事を通じて、自分はどう成長したいのか」を明確にする
✔ ただ指示に従うのではなく、「自分ならどうするか」を意識する

例えば、上司から指示を受けたとき、ただ「はい、分かりました」と言うのではなく、

✅ なぜこの業務が必要なのか？
✅ 自分ならもっと良い方法はないか？
✅ この経験をどう成長につなげるか？

こうした「主体的な考え方」を持つことで、仕事に対する姿勢が変わります。

また、「どんな働き方をしたいのか？」も重要な軸になります。

✔ ワークライフバランスを重視するのか？
✔ 専門性を高めてプロフェッショナルを目指すのか？
✔ 起業やフリーランスに挑戦したいのか？

こうした軸を持つことで、転職やキャリア選択の場面でも迷わなくなります。

さらに、仕事において自分の軸がある人は、周囲からの信頼も得やすくなります。上司や同僚も「この人はしっかり考えている」と感じ、意見を求められる場面が増えるでしょう。

婚活において

婚活では、「自分はどんな結婚をしたいのか？」という軸がとても重要になります。

よくある失敗例として、

❌ 「周りが結婚しろと言うから」
❌ 「みんな結婚しているから自分も」
❌ 「親が早く結婚しろとうるさいから」

このように、「自分の気持ち」ではなく「周囲の意見」に流されてしまうケースがあります。

しかし、結婚は人生において大きな決断の一つです。

✔ 「自分はどんな結婚生活を送りたいのか？」
✔ 「どんな価値観の人となら幸せになれるのか？」
✔ 「どんな家庭を築きたいのか？」

こうした「自分の軸」を持っている人ほど、婚活でも成功しやすくなります。

例えば、「家庭的な人がいい」と思っていたのに、周囲に「年収が高い人がいいよ」と言われて価値観を変えてしまうと、結婚後に「やっぱり自分には合わなかった」と後悔する可能性が高くなります。

また、婚活において「自分の軸」がある人は、相手からも魅力的に見えます。

✔ 「私は〇〇な家庭を築きたい」
✔ 「結婚生活で大事にしたいのは〇〇」

こうした「明確な価値観」があると、相手も「この人とは合いそうだな」と感じ、マッチングの成功率が上がります。

逆に、自分の価値観がブレていると、相手からも「何を求めているのか分からない」と思われ、関係が進展しにくくなります。

ポイント

仕事でも婚活でも、「自分の軸を持つこと」が成功のカギになります。

✅ 「周りがどう思うか」ではなく、「自分はどうしたいのか？」を意識する
✅ 仕事では「自分の成長」と「働き方の価値観」を明確にする
✅ 婚活では「どんな結婚生活を望むのか？」をはっきりさせる

自分の軸を持っている人は、仕事でも婚活でも、周囲からの信頼を得やすく、結果的に成功しやすくなります。

「なんとなく流される」人生ではなく、「自分の価値観に基づいた選択」をすることで、充実した人生を送ることができるでしょう！

まとめ

仕事でも婚活でも、成功するための本質は驚くほど共通しています。

✔ 自己責任を持つ – 何事も「自分の行動次第」と考え、主体的に取り組む
✔ 量をこなす – 圧倒的な行動量が経験と成果につながる
✔ 目的を明確にする – 「何のためにやるのか」を意識し、手段と目的を混同しない
✔ 数字で目標を立てる – 具体的な数値を設定し、成果を可視化する
✔ 自分の軸を持つ – 周囲に流されず、自分の価値観に基づいて選択する

これらの原則を実践すれば、新社会人としても、婚活においても、より良い結果を得ることができるでしょう。

最も大切なのは、「まずやってみる」ことです。

✅ 仕事では、上司の指示を待つのではなく、自ら考えて行動してみる
✅ 婚活では、理想の相手を待つのではなく、自分から出会いの場を広げてみる

小さな一歩の積み重ねが、大きな成長につながります。

新社会人の皆さんも、婚活を頑張る皆さんも、「行動すること」を恐れずに、今日から実践してみてください！

GOEN コンシェルジュ

婚活成功のカギは、仕事と同様に「戦略的な行動」にあります。まずは「自己責任思考」で現状を分析し、「量をこなす」ことで出会いの確率を高めましょう。ただし、漫然と行動するのではなく、「結婚という目的」に沿った手段（相談所・アプリ・パーティー）を選び、数値目標（例：月3回デート）を設定することが重要です。最後に、「どんな結婚生活を望むか」という軸を明確にし、周囲に流されない選択を。総括すると、婚活は「目的意識×行動量×振り返り」のサイクルで成果が変わります。今日から実践あるのみです！