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そもそもアラサーとは?定義と年齢範囲について
最初にアラサーとは、”Around 30(アラウンド・サーティー)”の略で、おおよそ30歳前後の年齢層を指しています。この言葉は若者言葉から生まれた新しい言葉で、具体的な年齢範囲は定まっていませんが、一般的には27歳から33歳未満がアラサーと見なされていることが多いようです。
この時期は、20代半ばまでの若々しい年代から大人の女性へと移行する過渡期にあたります。心身ともに大きな変化が訪れ、価値観や生活スタイル、恋愛観や結婚観、ファッション性にも変化の兆しが表れてくるのではないでしょうか。一人ひとりの個性や環境によってアラサー期の実感には個々に違いがあり、単に年齢的といった括りだけでなく、内面の心境の変化に重きが置かれる言葉だと言えます。
アラサーに訪れる変化と特徴
- 恋愛観・結婚観の変化
10代後半から20代と、恋愛を楽しみ、ドキドキ感を追求する時期が続きますよね。しかし、アラサーとなると、ゲームの感覚から抜け出し、本格的な結婚観が芽生えてくるのがこの年代の特徴となります。
アラサーになると周りの結婚ラッシュや出産報告を機に、自分の将来について真剣に考え始める機会が多く訪れます。単なる楽しみの延長としての恋愛ではなく、生涯を共にするパートナーを求めるようになり、恋愛に対する意識が大きく変わってくるのではないでしょうか。
特に女性は、妊娠・出産に伴う体力的な変化や、身体的なタイムリミットを自身が実感するようになります。そのため、焦りや不安を抱えながらも、恋人候補をより慎重に見極めるようになる傾向があります。
男性も同様に、結婚を視野に入れた真剣な交際が増えてきます。20代のような一夜限りのワンナイトラブなどのかけひきよりも、じっくりと相手のことを知ろうとするようになります。一般的な結婚適齢期という時期に差し掛かり、恋人選びに本気になる時期と言えるでしょう。
- キャリアへの不安と焦り
アラサーは就職から5年〜10年が経過し、キャリアの岐路に立つ時期でもあります。男女ともに、現在の会社での立場や収入、将来の見通しなどに不安を抱えがちです。
特に結婚や出産を希望する女性においては、その先の働き方への不安が大きくなるのではないでしょうか。共働き世帯が増えた現代でも、育児や家事の大半を女性が担っているのが実情ですよね。そのため、仕事とプライベートの両立が可能なのか、専業主婦になる選択もあるのか、将来設計について本格的に考え始める時期です。
一部の大企業や中小企業ではありますが、育休や産休の取得が容易ではなかったり、復帰後のサポート体制が不十分であったりする場合もあり、女性のキャリア継続を阻む要因にもなっています。キャリアを優先するのか、家庭を優先するのか、答えのない難しい選択を強いられることが日本の課題とも言えますね。
男性も同様に、アラサーを機に昇進や転職など、キャリアアップのチャンスが訪れます。しかし共働き世帯が当たり前となった現在、家族の生活費や教育費などを一人で賄う重圧があったりすると、キャリア選択には慎重さが求められます。
- 体の変化と健康志向の高まり
アラサーになると、基礎代謝が低下し、体の動きが鈍くなってきます。加えて、ホルモンバランスの変化により様々な体の変調が表れる可能性があります。
女性の場合、生理不順やPMS(月経前症候群)など、ホルモンバランスの影響で様々な不調が出やすくなると言われています。体の疲労回復の遅さにも直面しがちで、20代のように夜遅くまで趣味などを楽しむことが難しくなってきます。
男性も同様に、アラサー前後で基礎代謝が低下し筋肉量が減少し始めます。アルコールの代謝も遅くなるなど、体力面での変化や衰えが出てくるケースがあります。
このような体の変化をきっかけに、アラサー世代は健康志向が高まる傾向にあります。運動不足の解消や食生活の改善、節度あるアルコール摂取など、健康的な生活習慣づくりを意識する人が増えてきます。規則正しい生活リズムの構築や、ヨガ、スポーツなど、適度な体を動かす運動を取り入れる人も多くなります。
- 内面の変化と大人の自覚
20代までは、外見のかわいらしさや可愛らしさを求める傾向が強かった女性も、アラサーになると内面の変化が起こり、大人の女性らしさへと意識が移っていきます。
これまで漠然と憧れていた大人の女性像が、経験などが蓄積されていくことにより具現化されるようになるのではないでしょうか。物事を深く考えるようになり、些細なことに一喜一憂しない落ち着きが生まれてきますよね。飾り気のない品性や知性、服装や言動での上品さを意識するようになるのがアラサーの特徴ではないでしょうか。
また、価値観そのものが見直され、従来の行動パターンから離れていく時期でもあります。そうした中で、生まれて初めて大人の自覚が芽生え、周囲からも大人の女性として見なされるようになります。内面から滲み出る大人の魅力を、自然と発揮できるようになるのがアラサーならではの大きな変化と言えるでしょう。
- 消費や情報源の変化
内面の変化に伴い、アラサー女性の消費行動や参考にする情報源なども変わってきます。20代のような派手やかなカジュアルブランドやファッション誌からは離れ、上品で大人っぽいナチュラルテイストのブランドへと移行していきます。
これまで参考にしてきた雑誌もnon-noやRayなどの10代〜20代をターゲットにしていたファッション誌からSteady.やSweet、withなどの、キャリアウーマンや30代向けの情報誌へと乗り換えていきます。いわゆる”オトナ女子”をターゲットとしたメディアにアラサー女性の消費は向かうようになります。
ファッションに限らず、住宅情報や結婚、子育てに関する本など、より実用的で大人の女性向けの情報を求めるようになります。20代のカジュアルな感覚からは離れ、知的で上品な大人の女性像を追求するようになるのです。
このように、アラサーは恋愛観、キャリア観、消費行動など、あらゆる面で大きな変化を体験する過渡期です。内面と外面の両面で大人の女性としての素地が育っていく、アラサーは人生の大切な節目であると言えるでしょう。
アラサーに訪れる恋愛観の変化
10代後半から20代と、恋愛を楽しみ、ドキドキ感を追求する時期が続いたのではないでしょうか。しかし、アラサーとなると、ある意味ゲーム感覚の恋愛から抜け出し、本格的な結婚観が芽生えてくるのがこの年代の特徴です。
アラサーとなると、周りの結婚ラッシュや出産報告を機に、自分の将来について真剣に考え始めます。単なる楽しみの延長としてでの恋愛ではなく、生涯を共にするパートナーを求めるようになり、恋愛に対する意識が大きく変わっていきます。
特に女性は、妊娠・出産に伴う体力的な変化や、身体的なタイムリミットを自身で実感するようになるのではないでしょうか。そのため、焦りや不安を抱えながらも、恋愛では恋人候補をより慎重に見極めるようになる傾向があります。
一方の男性も同様に、結婚を視野に入れた真剣な交際が増えてきます。20代のような一夜限りのワンナイトラブなどのかけひきよりも、じっくりと相手のことを知ろうとする姿勢が見られるようになります。アラサーは結婚適齢期に差し掛かり、恋人選びに本気になる時期と言えるでしょう。
アラサーにとって、恋愛はもはや単なる遊びではありません！生涯のパートナーを見つけ出すための、重要な過程とみなされるようになります。そのため、付き合う前からお互いの価値観や人生観のすり合わせを重視する傾向が強くなります。
たとえば、結婚後の働き方、子育ての考え方、老後の生活設計など、具体的な将来設計について話し合う機会が増えてきます。理想を求めすぎるあまり、なかなか前に進めない例も少なくありません。しかし、そうした過程を経ることで、本当に自分に合ったパートナーを見つけやすくなるものと考えられています。
また、アラサー期には、過去の恋愛遍歴を振り返り、反省点や教訓を見出す機会も訪れます。「なぜあの関係が上手くいかなかったのか」「どのようなパートナーが理想なのか」といった点を、一つひとつ見直していきます。
そうした内省を経て、「この人なら一緒に歳を重ねていけそうだ」と確信の持てるパートナーを選ぶようになるのがアラサー期の特徴です。相手のことを理解するようになり、結婚後に後悔しないよう、しっかりと相手を見極める時期でもあるのです。
ただし、アラサー期の恋愛観が極端に現実主義的になりすぎる危険もあります。理想を求めすぎて、せっかくの良いパートナーを見逃してしまう例も少なくありません。そうした過剰な理想追求は、一人暮らしが長くなったり、結婚できない期間が長くなったりする恐れもあります。
アラサー期は、恋愛に対する価値観が大きく変わる時期であり、本当のパートナーとの出会いを見逃さないよう、上手く折り合いをつける必要があるでしょう。ときには、すべてが理想通りでなくても、相手の長所を積極的に評価する姿勢が重要かもしれません。結婚相手を見つけるには様々なサービスが存在しますので検討もしてみてください。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
アラサー期は、恋愛観が大きく変わる重要な時期ですよね。結婚や将来のパートナーを真剣に考える時期であり、相手選びに慎重さが求められます。自身の価値観や希望をしっかりと把握し、理想と現実をバランスよく考えることが重要ですね。また、過去の恋愛経験から学び、相手を見極める力を養うことも大切ですよ。結婚相手を見つけるためには、自己分析をしっかりと行い、積極的に婚活に取り組むことが成功への第一歩です。応援しています。
